 |
| Gambar Hiasan |
Nak share sikit ni. Mami kate, kalau nak diet kena avoid nasi. Kalau camni, diet Rasulullah SAW memang tak ada nasi. Cuba semak diet Baginda SAW kat bawah ni:
1- Kurma dan air kosong.
2- Tharid (roti yang dicampur daging dan berkuah)
3- Roti yang dimakan dengan cuka.
4- Roti dengan minyak zaitun.
5- Roti dengan keju.
6- Bubur yang dibuat daripada susu dan gandum.
7- Roti dengan kurma.
8- Kurma dengan mentega.
9- 7 biji kurma yang direndam di dalam susu (biasanya dimakan waktu pagi)
10- Kurma dan tembikai
11- Timun dan kurma
Menu -menu yang disenaraikan di atas memperlihatkan kesederhanaan Rasulullah dan betapa sihatnya hidangan Baginda. Baginda menjana tenaga melalui makanan tersebut untuk tujuan ketaatan kepada Allah.
Nota asdfghjkl: Kalau cuba follow baginda punya diet bukan setakat jadi sihat malah pahala pun dapat sekali ^_^
*Let's Follow The Sunnah Campaign*
3 comments:
bgus2 kak apjan. leh share2 :)
kak long.. lin slalu amal yang no 1, 4, 7, 9, 10 & 11.. hehe :) amalkan lah kak long.. makan time breakfast, boleh buat kita rasa kenyang sampai lunch.. :)
balqisfz: sile la share :)
lynn: ye ke? nak terai jugak. hehe
Post a Comment